PASO 1. ORDEN DE LAS HORAS A INICIAR Y TERMINAR

JEISON MERCHAN 901

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1	10 h	10 h	10 h	10 h	10 h	10 h	10  h
2	8 h	8 h	8 h	8 h	8 h	8 h	8 h
3	4 h	4 h	4 h	4 h	4 h	4 h	4 h
4	2 h	2 h	2 h	2 h	2 h	2 h	2 h

 VENTAJAS Y DESVENTAJAS DEL INTERNET

VENTAJAS	DESVENTAJAS
Hacer la comunicación mas sencilla.	Problema de privacidad de la información.
Conocer mas gente diferente de todo el mundo.	Poca veracidad de los contenidos.
Obtenemos la información mas sencilla, sin necesidad de ir a bibliotecas.	Amenazas como virus o spam.
Encontramos diferentes putos de vista sobre una noticia.	Crea adicción.
Permite el aprendizaje mas fácil.	Empeora la comunicación familiar.

 Enfermedades del Internet.

1. Síndrome del Túnel Carpiano: 

La principal enfermedad que pueden sufrir las personas adictas al chat y a conversar en línea con otras personas. El síndrome del túnel carpiano es una enfermedad que ocurre cuando el nervio que va desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca, causando entumecimiento, dolor, hormigueo y debilidad en la mano afectada. 

2. Daños en la audición: 

Si escucha música en unos audífonos a todo volumen, se arriesga a sufrir problemas de audición. El primero y más importante es la hipoacusia (sordera), problemas en el equilibrio (este sentido se encuentra en el oído) y en el corto plazo, náuseas y vómitos. 

3. Problemas mentales: 

La tecnología usada en exceso trae importantes consecuencias para la salud. Muchas personas presentan enfermedades como la depresión, el aislamiento social, la ansiedad, la pérdida del placer y el disfrute de las actividades diarias, entre otros problemas psicológicos.

4. Sobrepeso y obesidad: 

Un reciente estudio confirmó que las personas que pasan tanto tiempo frente son más proclive al sedentarismo, y por ende, a padecer sobrepeso y obesidad, enfermedades que derivan en otros problemas como enfermedades en el sistema circulatorio, diabetes, entre otros.

5. Daños irreparables en el sistema nervioso: 

Abusar de la tecnología puede causar daños irreversibles en el sistema nervioso central, ya que los campos electromagnéticos que estas emiten provocan enfermedades relacionadas con este como vértigo, fatiga, trastornos del sueño, pérdida de memoria y desarrollo de tumores cerebrales.

6. Enfermedades oculares: 

Permanecer mirando por horas las pantallas de un computador o televisor puede traer también problemas en los ojos. Los más comunes son: resequedad, tensión ocular, etc. La recomendación es realizar pausas activas para relajar los ojos de la exposición a estos elementos.

7. Adicción: 

La obsesión por la tecnología es una realidad en el mundo moderno. Tanto así ésta ya están catalogada como una enfermedad por los especialistas. Y hay varias: está la nomofobia (miedo a no tener a la mano el celular) la portatilitis (molestias y dolores musculares por usar y cargar portátiles en exceso) la ciberadicción (adicción al internet).

Peligros del uso del  internet
Acoso cibernetico	En la mayoría de los casos las víctimas de acoso cibernético tienen baja autoestima y, en casos más dramáticos, presentan tendencias suicidas. El acoso cibernético hace más vulnerable a la víctima, ya que el victimario puede atacar desde cualquier lugar y a cualquier hora.
Robo de identidad	el robo de identidad consiste en crear cuentas falsas en redes sociales con la información pública de algún usuario. De esta manera, los criminales hacen uso de los datos personales a través de cuentas falsas para fines pornográficos. Es otro de los mayores peligros de Internet.
spam	el spam. Cuando hablamos de spam electrónico, nos referimos a mensajes no deseados o correo basura. El hecho de que un correo electrónico se clasifique como spam es porque este tipo de mensajes se envían de forma masiva a un gran número de destinatarios. En ocasiones el spam sólo se reduce a publicidad que nadie pidió, pero también puede incluir malware, el cual permite la descarga de un virus que posiblemente dañe nuestro sistema
INFORMACIÓN NOCIVA	Mucha información en Internet contiene pornografía, crímenes, actos terroristas y suicidas, etc. Muchos adultos podemos optar por mantener una postura analítica ante estos hechos, sin embargo, los niños y adolescentes son más vulnerables ante tal información, por lo cual, debemos tener especial cuidado con el uso que los menores de edad hacen de Internet para no exponernos a los mayores peligros de Internet.
LA PIRATERIA	La piratería es el acto de plagiar o descargar de forma ilegal material con derechos de autor. En Internet el mundo de la piratería es bastante grande, existe el plagio de obras literarias, musicales, cinematográficas, etc. El dinero que pierden los autores de dichos contenidos es inmensa, año tras año, la piratería es uno de los mayores peligros de Internet que sigue en ascenso y las pérdidas económicas son infinitas.
LA PORNOGRAFIA	La pornografía es una de las industrias que más ingresos reporta anualmente en todo el mundo. El fácil acceso a Internet provoca que los menores de edad estén expuestos a estos contenidos eróticos, los cuales pueden perjudicar su salud mental, ya que no tienen la suficiente madurez para entender los aspectos sexuales que se ciernen sobre el material pornográfico, esta inmadurez puede provocar en los niños una idea errónea acerca de lo que es el sexo.

sexting

Del anterior punto entre los peligros de interne, podemos derivar también el punto que hace referencia al “sexting” palabra que se forma a partir de “sex” y “texting” y que hace referencia a los mensajes de contenido sexual que podemos enviar y recibir por redes sociales o internet.

Anuncios falsos

¿Alguna vez has entrado a una página web y visto la leyenda: “Felicidades has ganado 1 millón de euros”? Internet es una forma muy sencilla de llegar a mucha gente, algunas personas utilizan estos anuncios para robar información de cuentas bancarias o Paypal. Millones de personas en el mundo han sido víctimas de estos estafadores que utilizan anuncios falsos para obtener datos verdaderos de gente ingenua que se deja sorprender. Este es uno de los 10 mayores peligros de Internet.

Perdida de tiempo

nuestro ordenador para realizar una tarea en específico, pero ¿te ha sucedido que esa tarea la postergas y comienzas a hacer otras cosas lúdicas? Bien, pues cuando hablamos de pérdida de tiempo en Internet nos referimos a que las personas estamos bombardeadas en la red por una gran cantidad de información que rápidamente perdemos la atención de lo verdaderamente importante.

hackeo

Muchas personas han sido víctimas de hackeo, este es uno de los 10 mayores peligros de Internet, ya que mucha gente pierde el acceso a sus cuentas de correo y redes sociales, esto sucede porque los piratas cibernéticos roban la información de nuestras cuentas, cambian los accesos e ingresan a nuestros correos y roban la información más personal y laboral que tenemos.

El bromista

En Internet abundan los bromistas, pero no nos referimos a aquellos que hacen memes y los viralizan, sino a aquellos que hacen pedidos a domicilio y piden que la forma de pago sea a contra entrega. Una gran cantidad de bromistas suelen hacer pedidos de cosas y piden que las cosas se les entreguen en el domicilio de algún conocido y, cuando el paquete llega a su destino, resulta que las personas que habitan esa casa no saben lo que sucede.

Adiccion

internet puede llegar a convertirse en una adicción y de hecho ya existen terapias que sirven a las personas para que puedan “desengancharse” de estar todo el día conectados. Navegar por internet, el atractivo de las redes sociales y el hecho de tener una vida 2.0 más activa que la real, pueden provocar que dejes de lado tus quehaceres por estar todo el día conectado. Si es así, si llegas tarde a clase o al trabajo por culpa de internet, o vives tu vida en función de las horas que pasas navegando quizás ha llegado la hora de buscar ayuda profesional.